EVENT
Giluminio kvėpavimo ir kūno judesio praktika
Fri 30 Oct, 17:30
Bičiulių g. 28, Noreikiškės, 53365 Kaunas, Lithuania · Bičiulių gatvė 28, LT-53365 Noreikiškės, Ringaudai, Lietuva
Invite friends
Share this event with your friends and explore it together.
HOSTS
ABOUT
Kviečiame pradėti savaitgalį kokybiškai — sustoti, iškvėpti seną ir nereikalingą, atlaisvinti kūną bei sukurti daugiau erdvės tam, kas nauja, gyva ir prasminga. Pradėkime savaitgalį kokybiškai. Iškvėpkime seną ir nereikalingą, kad ateitų nauja ir prasminga. Pratempkime kūną ir atlaisvinkime susikaupusias įtampas. Šioje praktikoje jungsime kūno pratimus su intensyvesniu sąmoningu kvėpavimu. Judesys padės pažadinti kūną, paleisti susikaupusią įtampą, o kvėpavimas — giliau susijungti su savimi, nuraminti mintis ir sustiprinti vidinį aiškumą. •Praktika ir buvimas vedantis į ilgalaikius rezultatus. •Praktiką veda Gabrielė: “jogos teorijos ir praktikos mokiausi tiesiogiai iš Himalajų jogos mokytojo, praktiko, vienuolio Ram (trukmė 8metai). Guru-Pilot Baba (mokinė nuo 2018m.). Tai praktikos, kurios ne tik suteikia trumpalaikį atsipalaidavimą, bet ilgainiui gali padėti geriau jausti savo kūną, reguliuoti įtampą, stiprinti dėmesingumą ir kurti daugiau vidinės pusiausvyros kasdienybėje. Prieš praktiką rekomenduojame rinktis lengvą mitybą. Kilimėliai salėje yra. Praktikai rinkitės patogią, judesiui laisvą aprangą. Auka už salę ir praktiką — laisvanoriška. Registracija telefonu: 062056764 Dalyvausiančius kviečiame iš anksto pranešti.