EVENT
Rebefingas ir Garso maudynės su Anita Kalesnyke
Wed 28 Oct, 17:30
Bičiulių g. 28, Noreikiškės, 53365 Kaunas, Lithuania · Bičiulių gatvė 28, LT-53365 Noreikiškės, Ringaudai, Lietuva
Invite friends
Share this event with your friends and explore it together.
HOSTS
ABOUT
🌕 SĄMONINGAS KVĖPAVIMAS (rebefingas) ir MAUDYNĖS TIBETO DUBENŲ bei IŠMINTIES GARSUOSE ✨Kviečiame į gilios transformacijos, paleidimo, atsipalaidavimo ir vidinės išminties kelionę. Per sąmoningą kvėpavimą kviesime sugrįžti į savo vidinį centrą – vietą, kurioje gyvena stabilumas, aiškumas ir prigimtinis pasitikėjimas savimi. Čia pamažu atlaisvėja vidinė įtampa, abejonės, savikritika ar poreikis nuolat save lyginti su kitais. Kvėpavimas padeda švelniai paliesti gilesnius sluoksnius – ten, kur dažnai slypi mūsų santykis su savimi. Per šią sesiją galėsite: • sustiprinti ryšį su savimi • labiau pajusti savo prigimtinę vertę iš vidaus, o ne per išorinius patvirtinimus • atrasti daugiau drąsos būti savimi kasdienybėje • atsiremti į save su daugiau pasitikėjimo ir ramybės ✨Integracijai nersime į harmonizuojančių garsų vandenyną. Skambės tibetietiški dubenys, šamaniškas būgnas ir kiti instrumentai, kurių dažniai padeda subalansuoti emocijas, nuraminti protą ir pajusti giluminę vidinę tylą. Ši praktikos dalis atveria erdvę intuicijai, aiškumui ir savęs pažinimui. Išminties skaitinių palydimi, galime gauti įžvalgų, atsakymų ar gilių suvokimų, panirti į meditacinę būseną ir dar labiau priartėti prie savo esaties. Apie rebefingą Rebefingas – tai sąmoningo, nuoseklaus ir ritmingo kvėpavimo praktika, padedanti paleisti kūne bei pasąmonėje susikaupusias įtampas. Praktika atliekama atsigulus, sutelkus dėmesį ir kvėpuojant giliau, vientisu ritmu, leidžiant kūnui natūraliai atsipalaiduoti. Kvėpavimo metu gali kilti emocijos ar prisiminimai, kurie saugioje erdvėje yra išgyvenami, paleidžiami ir integruojami, o to pasekoje dažnai juntamas didesnis lengvumas, aiškumas ir vidinis džiaugsmingumas. ✨ Sesiją veda Anita Kalesnykė Akanishta: Giluminio cirkuliacinio kvėpavimo instruktor…