EVENT
REGINTI BALSU I – ŽEMĖ. Atrandant savo balso šaknis.
Thu 12 Nov, 18:00
Dariaus ir Girėno Stadionas / Kauno Sporto Halė · Perkūno al. 5, 44221 Kaunas, Lithuania
Invite friends
Share this event with your friends and explore it together.
HOSTS
ABOUT
REGINTI BALSU I – ŽEMĖ Atrandant savo balso šaknis Lapkričio 12 d. | 18:00 val. | Kaunas **Dia group Spa&Wellness** Ar kada nors sustojai įsiklausyti, kaip skamba tavo balsas, kai nieko iš jo nereikalauji? Kai nereikia gražiai dainuoti, aiškiai kalbėti, kažkam patikti ar pateisinti lūkesčių. Kai gali tiesiog iškvėpti, išleisti garsą ir pajusti, kaip jis gimsta tavo kūne. Balsas mus lydi nuo pirmųjų gyvenimo akimirkų. Dar gerokai prieš išmokdamos kalbėti, pasauliui apie save pranešame garsu. Verksmu, juoku, šūksniu, spontanišku balsiniu atsaku. Augdamos mokomės žodžių, bendravimo taisyklių, prisitaikymo, o kartu įgyjame ir tam tikrų balso naudojimo įpročių. Vienus garsus sau leidžiame, kitus sulaikome. Kartais net nepastebime, kiek daug pastangų dedame bandydamos skambėti taip, kaip, mūsų manymu, reikėtų. O kas nutiktų, jei bent vienam vakarui nustotume savo balsą vertinti ir pradėtume jį tyrinėti? 💚 „Atrandant savo balso šaknis“ – pirmasis keturių patyriminių balso dirbtuvių ciklo „REGINTI BALSU“ susitikimas.** Šį vakarą pradėsime nuo Žemės – nuo kūno, jo pojūčių, kvėpavimo ir balso virpesių. Tyrinėsime, kaip mūsų fizinė būsena siejasi su balso skambėjimu, kaip garsas gali būti juntamas skirtingose kūno vietose ir kaip pamažu atrasti natūralesnį, mažiau įtemptą garsinimą. Žemė šiame susitikime taps simboliniu kvietimu sugrįžti prie savo pagrindo. Prie to, ką jaučiame, kaip kvėpuojame, kaip stovime, judame ir leidžiame sau skambėti. 🌿 KOKIAS PRAKTIKAS PATIRSIME? • Kūno pajautimas ir įsižeminimas. Pradėsime nuo dėmesingo susitikimo su savo kūnu. Per paprastus judesius, svorio perkėlimą, pėdų sąlytį su grindimis, laikysenos ir kvėpavimo stebėjimą tyrinėsime, kaip jaučiamės savo kūne ir kaip ši būsena atsispindi balse. • Kvėpavimo ir balso ryšio tyrinėjimas.…